Piloxing® im Tanzkeller

Dienstag, 19.35 - 20.35 Uhr

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Piloxing®

Der neuste Trend aus Pilates, Boxen und Tanz

Was ist Piloxing®?

Piloxing® ist ein forderndes Intervall-Training, das Fett verbrennt, Muskeln aufbaut, das Herz-Kreislauf-System trainiert und effektiv den Körper formt und strafft. Die Box-Elemente liefern dir den nötigen Adrenalinkick & trainieren deine Ausdauer. Der Einfluss vom Pilates sorgt für eine Kräftigung der tiefer liegenden Muskelgruppen und eine Verbesserung der Körperhaltung. Im stündigen Programm werden für einen verstärkten Muskelaufbau-Effekt der Arme spezielle Piloxing®-Handschuhe (250 gr pro Hand) eingesetzt.

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